杭州23岁姑娘跳健身操,遭遇黄体破裂应

杭州一家咖啡馆的23岁老板娘程姑娘，喜欢做甜点。最近，她为了减肥开始跟着一个健身视频跳有氧操。

一开始只想跳几分钟

却突然感到剧痛在下腹部

程姑娘平时不怎么运动，但决定通过跳操来减肥。她选择了一个有氧操的视频，打算试试看。刚开始跳了几分钟，她就开始感到呼吸困难，觉得时间还不够长。

于是，她决定坚持跳一个小时。然而，在最后一次着地时，她突然感到下腹部剧痛。她以为是运动过度导致的问题，但疼痛并没有缓解，反而伴随恶心和想吐的感觉。程姑娘无法忍受，让家人帮忙拨打了急救电话。

医院时，程姑娘捂着肚子，面色苍白，疼痛得说不出话来。

经过检查，医生诊断为黄体破裂：“可能是运动过程中腹压突然增加，导致黄体破裂并引发内出血。”医生给程姑娘开了药，并建议她卧床休息。幸运的是，经过几天治疗后，程姑娘已经康复出院。

医生提醒说，跳有氧操时要注意节奏和力度，避免对下腹部造成冲击。特别是在黄体形成期间，更要谨慎，以免引发黄体破裂。