孕期习惯性流产的女性,怎么做才能保住胎儿

“习惯性流产”，是自然流产连续发生3次及3次以上的情况。不过，有研究发现，流产胎儿50%以上存在染色体异常，早期流产会减少畸形儿的出生。

因此，在保胎前应尽可能的查明原因，不要盲目保胎。最好，医院做全面的体格检查，找出造成习惯性流产的原因。然后，再根据情况保胎。

1、产前检查。

染色体检查。出现自然流产的夫妻，两个大人都要接受染色体检查。如果有机会，最好做流产物的染色体检查，这样对指导下一次怀孕有好处。

妇科B超检查。看看有没有单角子宫，纵隔子宫，双子宫等等。如果是怀孕3个月后的无痛流产，还要检查宫颈机能好不好

除了上面两项检查外，还可能需要根据情况做白带培养、查免疫凝血因素、免疫原因、淋巴细胞亚群等，这些配合临床医生的检查就好。

2、服用保胎药。

必要的情况下，孕妇可在医生的指导下服用保胎药，针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限。

但是要注意避免盲目保胎，有临床需要的情况下可遵医嘱进行保胎治疗，一定要在医生的指导下进行，更不可自己乱保胎。

3、避免外界的不良因素。

有调查发现，大量吸烟、饮酒、接触毒物、严重噪音、情绪异常激动、高温环境等情况，都有可能导致胎盘和胎儿损伤，从而造成流产。

因而这些不良因素在生活中孕妇一定要注意避免，如果是工作环境存在这些不良因素，可以先请假休息一段时间。

4、良好的生活习惯。

良好的生活习惯很重要，特别是有习惯性流产的孕妇，一定要在生活中保持警惕：

①注意休息，避免提重物、奔走和剧烈活动；

②保持情绪稳定，实验证明，自然流产与神经系统的机能相关，所以怀孕后一定要保持心情舒畅，避免紧张、烦闷、恐惧等不良情绪；

③而且生活有规律，早睡早起，避免熬夜；

④日常饮食，要多吃富含维生素和蛋白质的食物，如：新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等，还要多吃富含锌元素的食物如：小米、豆类、花生、大白菜、鸡肝、牛肉和蛋类等；

⑤最后，就是要避免性行为，以防意外。

⑥还有就是备孕前，男方可以多吃一些富含精氨酸的食物如海参、章鱼、鳝鱼、芝麻、核桃等食物提高精子的质量。

“好孕”来，就要和这7项说byebye~

1、不要睡太晚，以免导致卵巢早衰；

2、不吃过多甜食，以免导致内分泌紊乱；

3、如果怀孕前体形较胖，要警惕一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征；

4、常走动，避免久坐气滞血瘀；

5、少吃油炸食品、咖啡、可乐等，以免造成激素紊乱；

6、避免心理压力过大，否则越紧张约不容易怀孕；

7、避免盲目使用排卵药，否则可能影响正常排卵功能。

如今，怀孕似乎也成了一件困难的事儿，身边很多朋友有这样的例子：怀不上、胎停、流产...各种各样的孕产问题，除了和现在大生活环境有关外，和我们自己的一些生活习惯、心理原因也有关系，做好检查、锻炼身体增强体质、放松心情、避免不良因素，一定可以接到好孕的！

童芽：专注母婴健康服务，包括24小时童芽电话医生、《新生儿·婴儿护理养育指南》、母婴课堂等，喜欢文章的家长们请