无缘无故的长胖长痘,是什么原因如何进行

导语：女性心思细腻，身体出一点状况都极其担心，当脸上长出痘痘总是忍不住用手扣掉，或者买祛痘的产品，当身体变胖了总会想办法减肥，比如节食或者吃减肥产品，但这些都治标不治本，主要追溯其根源，或者使身体摆脱这些现象，总是反反复复的出现，也会影响身体健康，那到底是谁在背后作祟呢？一起来看看医生是怎么说的。

多卵巢综合征是临床上比较常见的妇科疾病之一，一般会出现在年轻的女性身上，它的主要表现为身体莫名长胖、月经异常、脸上爱出油长痘。

01无缘无故的长胖、长痘，是什么原因？医生：或许是多卵巢综合征

每个女性体内都有卵巢，每个月这些卵巢当中，约有3-10个会发育，但若是身体受到其他因素的影响，可能会出现超过10个卵巢发育，当这些没有被成功的排出体外，身体就会出行一系列的异常反应。

这个疾病是非常常见的，尤其是青春期和发育期的女生，据调查30岁以下的生育期女性，约有10%都是受其困扰，说的通俗一点就是身体内分泌紊乱引起的代谢失调，具体的表现有哪些呢？

月经紊乱

健康的女性每个月的姨妈都是暗示报道，且经量一直保持平稳，当出现多卵巢的现象，那么月经周期就会变长，且量也会变少，也有人情况比较严重，可能会出现闭经的现象。

脸上爱出油长痘，体毛变多

男性受雄性激素的影响，体毛都很旺盛，但是当女性患有多囊卵巢时，身体雌激素分泌会变少，雄性激素升高，所以会莫名其妙的出现体毛增多的现象，比如手臂和腿上汗毛突然变长，或者长出小伙子，身体激素紊乱，脸上就爱出油，油脂分泌多了，就会刺激痘痘生长，还会出现很多粉刺、黑头。

不容易受孕

年轻女孩都有一个妈妈梦，结过婚之后都希望自己能尽快的拥有一个宝宝，但是有些女性备孕很长时间就是怀不上，医生诊断原来是和多囊卵巢有关，这也是它的症状之一，因为患者这种疾病的女性，都存在排卵障碍问题，受精卵无法顺利的着床，受孕的几率自然要比正常人小一些，再加上体内受高雄激素的影响，哪怕怀孕了也很容易流产。

易长胖，体重超重

患有多囊卵巢的女性，体内的高雄激素会变多，对胰岛素敏感性会降低，时间长了还可能发生糖尿病的风险，从而使体内的糖质、脂肪代谢失常，这些物质在体内无法及时的代谢出去，就会引起体重异常超重或莫名其妙的变胖。

02当出现以上症状时，如何检查自己是否患有多囊卵巢呢？

1）B超检查：卵巢检测到有多个小于一厘米的卵泡

2）甲状腺激素、肾上腺激素、肿瘤标志物

3）空腹状态下的血糖、血脂、血压检查

4）胰岛素的敏感性

5）肝胆B超检查，是否患有脂肪肝等

除了通过日常的症状来看，要要进一步通过仪器来检查来确认，目前为止，还没有任何一种药物能彻底的治疗之中疾病，除了相关的药物之外，更重要的是通过生活干预。

比较常见的治疗方式是改善人体胰岛素抵抗，一般建议通过短期服用避孕药的方式，还有二甲双弧，在一定程度上能提高=卵巢的敏感性，对抗这种疾病，需要长期的坚持，就像治疗三高一样，吃药并不能起到立竿见影的效果，药物控制是一方面，生活改善也很重要，我们人体有强大的内分泌系统，想要保持内分泌系统平衡，需要做好持久战的准备，贵在坚持。

03如何有效的进行生活干预？

运动是“治疗”多囊卵巢的最佳方式

患有这种疾病，身体会出现排卵障碍，从而出现身体肥胖，而身体肥胖又会影响胰岛素的敏感性，不断的恶性循环，就会加重身体不适的症状，适当的运动，可以预防脂肪沉淀，提升胰岛素的敏感性，帮助卵巢排卵，运动一直是瘦身的最好方式，节食或者吃减肥药，都会损伤人的健康。

保持激素稳定，不熬夜

患有多囊卵巢，说明内分泌系统已经受到了干扰，继续熬夜相当于给疾病雪上加霜，不利于身体调节，保持好的睡眠，给身体各个充足的调节时间，人体的各个器官有自我恢复的能力，成年人每天保证7-9小时的睡眠，可以提高身体的代谢能力，稳定内分泌系统，调节激素平衡，起到辅助治疗疾病的作用。

释放压力，科学面对

其实多囊卵巢的出现和人的情绪也有一定的关系，处在青春期的女孩，面对的生活和社会压力较大，易出现内分泌调，从而引起脸上痘痘、出油的现象，若是确诊了这种疾病，也不要过分担心，积极的面对，配合治疗，也不要过分的担心，认为自己以后不能生育，积极的调理，患有这种疾病但依然怀上的女性大有人在。

健康科学饮食

研究表明体内的脂肪含量越高，患这种疾病的风险就越大，所以一般多出现在青春期肥胖的女性身上，在饮食方面高油脂的食物要少吃，很多女孩喜欢吃油炸食品、西餐等，都会加剧脂肪在体内堆积，建议多吃低脂低热量的食物，避免身体脂肪过多。

医生称绝大部分患有多囊卵巢的女性，通过药物治疗，已经改善生活方式，都是可以怀上的，女性也无需太担心，科学的依照医嘱进行调理，有70%以上的可能会自然受孕。

结语：任何疾病及早发现及早治疗，才能使身体尽快恢复健康，每一位青春少女都不要忽视身体的变化，若脸上总是反反复复的出现痤疮、。粉刺、体重增长等现象，或是是身体在体现你内分泌出现紊乱，应排除是否和这种疾病有关，及时检查卵巢健康。